Recepty
Cheescake z mikrovlnky
Rýchla, chutná fit maškrta.
Približný čas prípravy: 15 minút
- 1 malé vajíčko
- 2 PL vanilkového jogurtu
- 1 PL xylitolu (alebo iného sladidla/trstinového cukru)
- 4 PL musli alebo cereálií
- 1 PL mandľového alebo obyčajného masla
Musli rozdrtíme a zmiešame s rozpusteným maslom. Dobre zatlačíme na dno šálky. V miske vyšľaháme vajíčko, pridáme tvaroh, jogurt a xylitol a opäť dobre zašľaháme dokopy. Hmotu nalejeme do šálky a vložíme do mikrovlnky. Prikryjeme servítkou a zohrejeme na 1 minútu. Potom stopneme, skontrolujeme a zapneme na ďalších 30 sekúnd. Tento postup zopakujeme 3-4 krát.
Hotový cheesecake necháme v šálke chvíľu vychladnúť a potom opatrne vyklopíme na tanierik a ešte necháme chvíľu chladnúť. Potom cheesecake odložíme do chladničky najmenej na hodinu stuhnúť. Podávame s malinami alebo iným obľúbeným ovocím. Ostatné postupne doplním.
Recepty, ktoré chutia
Či už rozmýšľate nad rýchlou večerou, nedeľným obedom alebo niečim špeciálnym či zdravým, tu nájdete možno tu správnu inšpiráciu.
Vyberáme nie len chutné recepty ale snažíme sa aj tradičné nahradiť niečim novým a zdravším.
Prajeme chutný zážitok.
