Zdravá, sladká maškrta
Čokoládový koláčik bez výčitiek s tajnou prísadou – cuketou.
40 minút
Suroviny:
- 200g cukety
- 2 vajcia
- 50g marhuľového alebo jablčného pyré
- 20g kakaa
- 30g proteínu
- 30g celozrnnej špaldovej múky
- 1/2 prášku do pečiva
- sladidlo podľa výberu + 15g medu + 10g vanilkového cukru
Postup
- Cuketu nastrúhame a rozmixujeme na smoothie, aby v ceste neboli žiadne hrudky.
- Cuketu, pyré a vajíčka spolu zmiešame.
- Pridáme kakao, múku, proteín a prášok do pečiva spolu so sladidlom.
- Brownie pečieme v tortovej alebo akejkoľvek inej forme a pečieme na 180° C 20-25minút.
- Na vrch môžeme pridať čokoládový puding a ozdobiť strúhanými mandľami.
- Dobrú chuť.
Ďalšie recepty
Zdravé a chutné recepty, ktoré si pripravíte rýchlo a jednoducho.
