Avokádový puding
Krémový avokádový puding plný zdravých tukov a jemnej chuti.
10 minút
Suroviny:
Potrebujeme:
- 1 avokádo
- 1 lyžica holandského kakaa
- 1 lyžička medu
- 2 menšie banány
- 1 lyžička vanilkového extraktu
- 50 ml mlieka
Postup
- Avokádo zbavíme kôstky, vydlabeme dužinu a vymixujeme mixérom.
- Do mixéra pridáme aj ostatné ingrediencie a mixujeme dohladka.
- Avokádovú penu podávame samostatne alebo ju môžeme použiť ako polevu napríklad na palacinky, či lievance.
Ďalšie recepty
Zdravé a chutné recepty, ktoré si pripravíte rýchlo a jednoducho.
